学生活动

    马克思主义学院开展2023届研究生“心适应,新发展”专题讲座

    发布日期:2023-09-18 作者:张超琼 王祖凡    编辑:罗朝民    审核:    点击:[]

                  

    为引导新生适应新环境,妥善处理自身的情绪,树立心理健康意识。2023914日上午,西南石油大学马克思主义学院举办2023级研究生“心适应,新发展”专题讲座,本次讲座由西南石油大学心理发展与服务中心罗贤老师主讲,研究生辅导员罗朝民主持,马克思主义学院2023级全体研究生参加。

    会上,罗老师首先以通过互动作为切入点,邀请同学分享进入新学校的心理感受和历程,迅速的拉近了与同学们的距离。随后,罗老师通过列举多个数据图,展示了影响心理健康的多重因素,并强调同学们应该做自己心理健康的第一责任人。接着,罗老师又从行为、情绪 、认知 、身体四个方面为分别论述可能存在的不健康心理以及外在的表现。结合现实咨询案例,呼吁同学们无论是在生活或是学习中,要积极应对,巧妙处理主客观现实的矛盾。保持认知的灵活性、具备系统的思维观,主动的消化自身的负面情绪。

    通过本次讲座,罗老师与同学们开展了一次“心灵的对话”,帮助学生认识到心理健康的重要性,提高学生心理健康水平,促进身心健康协调发展。

    IMG_256

    罗贤老师做讲座

    关闭