为深化同学们对心理健康的认识，帮助大学新生以更加健康的心理状态迎接大学生活，2022年9月22日下午，马克思主义学院通过线上腾讯会议的方式，邀请西南石油大学心理发展与服务中心的罗贤老师为同学们做了题为“从心开始，快乐成长”的讲座。本次讲座由辅导员李锦韬主持，2022级全体本科新生参加。

罗贤老师以一个简单的小问题作为突破口，迅速拉近了与同学们的距离，了解到同学们新入学的心情和想法。随后，罗老师通过列举多个数据图，为我们分析了心理健康是受多种因素影响的，并且是动态变化的，而这其中个人的因素更是与之息息相关，提出我们要做自己心理健康的第一责任人。

接着，罗老师从现实中的咨询案例出发，向我们讲解了心理问题出现的原因与期待与现实之间的平衡程度有关，并从调整情绪、拓展思维、开展行动三个方面给出了让心灵健康成长的建议，呼吁同学们敢于承认问题，多角度思考，并积极行动，把梦想变为现实。

在本次的讲座中，同学们积极回答问题，与罗贤老师展开了一次“深入心灵”的交流。人生由我们自己定义，心理健康也应该为我们所关注。相信通过这次学习，同学们能够重视自己的想法，妥善处理自己的情绪，以良好的心理素质去迎接挑战。